目前分類:未分類文章 (337)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

今年夏天又熱又辣,太陽都沒有在客氣的,雖然COSMO Angel知道像王麗雅、蔡詩芸那樣的小麥肌很性感、陽光又歐美,但是以長期的健康來說,如果時常暴露在過度的陽光下,紫外線對皮膚傷害真的很大,而最嚴重的傷害就是可能導致皮膚癌!除了乖乖塗防曬油以外,其實還有一個很棒的方法可以保護Angels的皮膚,所以不管妳是想曬一點健康的膚色,或是想保持白嫩嫩,還是只是非常不想得皮膚癌,都可以好好參考以下的食物,高雄酒店少爺營養師Frida Harju說靠吃這些食物就可以增強對紫外線的抵抗力喔!!

 

Frida說,夏天要多吃富含維他命C的莓果類!像是草莓啦、藍莓、還有奇異果也要,因為這些水果裡的維他命C和植物營養素就像天然的防曬油!一天差不多100克的草莓+1.5顆奇異果就足夠了。

酒店經紀張姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

許多民眾為了減重,會減少甚至完全斷絕吃澱粉,但是,衛生福利部高雄酒店少爺南投醫院蔡玉思營養師表示,減肥不能吃澱粉這是一個錯誤的觀念,完全阻絕澱粉來減重,不僅效果不彰,甚至造成身體機能受損,減重無效反傷身,其實近幾年的研究發現,澱粉類食物經過特定溫度處理,會讓腸道吸收熱量呈現較多或較少之比例,而熱量差異原因就在於其中「抗性澱粉」含量之多寡。

抗性澱粉 難被人體消化酵素分解

蔡玉思營養師表示,「抗性澱粉」(Resistant Starch , RS)是難以被人體消化酵素分解之澱粉,此類澱粉被人體攝取後,可以抵抗小腸分泌的澱粉分解酵素,無法被小腸吸收,但可直接道大腸被利用,是類似膳食纖維功能之澱粉,抗性澱粉可分為高雄酒店少爺4類:

酒店經紀張姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

近來飛輪運動盛行,一名23歲女子,想要塑身減肥參加高雄酒店少爺飛輪運動課程,第一次就騎了50分鐘;不料,隔天大腿疼痛痠麻且腫脹,起身走路都很困難,連尿液也變成深棕色,緊急送醫急診,發現是橫紋肌溶解症。醫師提醒,過度激烈運動,恐引發急性腎衰竭。

 

肌酸激酶超標550倍

酒店經紀張姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

標題:  酒店兼職-要到酒店上班需要簽合約?|純真酒店|純真張姐|

張姐應徵時常被水水提問的問題:

水水問 : 「我想到酒店上班,想說找家經紀公司會比較有保障,但聽說經紀公司要簽約?會不會限制我要做多久呢?」

 

酒店經紀張姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

酒店上班

酒店打工

酒店兼差

酒店知識

文章標籤

金鑽酒店經紀芊芊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

C03730000764  

酒店上班

酒店打工

酒店兼差

文章標籤

金鑽酒店經紀芊芊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

d7889e73bec0c79d36c825a89b0e7164  

酒店上班

酒店打工

酒店知識

文章標籤

金鑽酒店經紀芊芊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

C03603000623  

酒店上班

酒店打工

酒店兼差

文章標籤

金鑽酒店經紀芊芊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

5956c33f5ab0272a9a6f1ff9ca6341a6  

酒店上班

酒店打工

酒店經紀

文章標籤

金鑽酒店經紀芊芊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

酒店上班

酒店打工

酒店經紀

酒店知識

文章標籤

金鑽酒店經紀芊芊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

20140726000027M  

酒店上班

酒店打工

酒店兼差

文章標籤

金鑽酒店經紀芊芊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

31b74f825d5ae1691f537a2f4f1c78a3  

酒店上班

酒店打工

酒店兼差

文章標籤

金鑽酒店經紀芊芊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

C03626000733  

酒店上班

酒店打工

酒店兼差

文章標籤

金鑽酒店經紀芊芊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

C03728000539  

酒店上班

酒店打工

酒店知識

文章標籤

金鑽酒店經紀芊芊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

799586_20140728_600_108  

酒店上班

酒店打工

酒店經紀

文章標籤

金鑽酒店經紀芊芊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

60441  

酒店上班

酒店兼差

酒店知識

文章標籤

金鑽酒店經紀芊芊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

60590  

酒店上班

酒店打工

酒店兼差

文章標籤

金鑽酒店經紀芊芊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

09073530-08ce-11e4-b3f3-ff74b8672d25_T52113799_5M  

酒店上班

酒店打工

酒店經紀

文章標籤

金鑽酒店經紀芊芊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

7fc135643c0bf5fb9c04ca95fb731e6f  

酒店上班

酒店打工

酒店兼差

文章標籤

金鑽酒店經紀芊芊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

6effa9ec34b6cbd71bad94c2869176e8  

酒店上班

酒店打工

酒店兼差

文章標籤

金鑽酒店經紀芊芊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()